Nguyễn Hải

phòng sạch sẽ

phòng sạch sẽ, HLV nhiệt tình

SB Kickfit - Lê Văn Lương
Hằng Nguyễn

Lớp Yoga Cơ Bản

1. Về đường đi Khá dễ tìm vì đi từ Nguyễn Chí Thanh vào Pháo Đài Láng thì tầm 200m là đến nơi. Bạn gửi xe có chỗ để ở trong tòa nhà luôn - Không Mất Phí Gửi Xe (tính đến thời điểm hiện tại là như vậy) Đi vào trong tòa nhà, ko biết lối thì có thể hỏi bên chỗ gửi xe luôn, mn đều thân thiện ạ. 2. Giáo viên, nhân viên Đây là điểm mình thích nhất ở đây luôn. - Các bạn lễ tân hầu hết là sinh viên, trẻ trung, vui vẻ, nhiệt tình, ko biết gì có thể hỏi. - Thầy giáo toàn là gv người Ấn: hết sức thân thiện, nhiệt tình chỉnh - hướng dẫn động tác, thi thoảng sẽ có tạo thêm tương tương giữa các học viên để hỗ trợ nhau theo cặp hoặc theo nhóm. Đặc biệt rất vui tính, mình học thì thấy mấy thầy đều vui tính luôn 🥰 3. Cơ sở vật chất - Ở đây luôn thay thảm khi hết ca tập, có cô vào quét dọn luôn ngay khi hết ca. - Nếu ko thích dùng chung thảm, người tập có thể đem theo thảm cá nhân hoặc khăn trải thảm - Được chuẩn bị khăn tập, dây chun buộc tóc (rất là tâm lý) - Có tủ đồ - để đc balo to đùng, kèm khóa luôn P/s: có điểm trừ nho nhỏ xíu thôi là lối vào trong tòa nhà lên chỗ tập hơi "hẻo" lần đầu đến lớ ngớ ko biết thấy hơi sợ thôi, chứ quen rồi thì okla hết nhé.

Palan Yoga Center - Pháo Đài Láng
Dương Thu Loan

Phòng đẹp, chất lượng

Không gian sạch sẽ, thoáng mát, ở giữa trung tâm còn có 1 khu tự tập xịn xò, nhân viên thân thiện, máy móc cũng đầy đủ nữa

Fit24 - Trương Định
Huyền Su

SB kickfit

Rất thích mỗi lần đến SB tập luyện vì các HLV ở đây siêu nhiệt tình, Phòg tập sạch sẽ đầy đủ trang thiết bị nưa,x gần nhà nên sẽ theo tập dài dài

SB Kickfit - Lê Văn Lương
Thu Phương

Trải nghiệm tuyệt vời tại Ecofit

Mình có từng tập Yoga và SexyDance tại Ecofit Vạn Bảo. Trời ơi phòng đẹp và xinh quá trời lun. Nhà vệ sinh cũng rất sạch sẽ, nhân viên thì dễ thương. Đây là 1 nơi đáng để tập đó ạ <3

Ecofit Center - Vạn Bảo
Hằng Nguyễn

Lớp - Ariel Yoga Cơ Bản

1. Vị trí - Cơ sở vật chất - Tầng 5, số 135 - 137 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, HN - Mở cửa thang máy ra là đến phòng tập luôn, phòng trang trí đẹp, có chỗ để giày dép, có 2 phòng tập nhưng mình đến tập ở đây 1 tuần 1 lần và chỉ vào 1 ca nên chỉ vào đúng 1 phòng nên ko rõ phòng còn lại sd khi nào :))) - Phòng tập có khoảng 20 võng có 2 màu xanh - hồng cho cả giáo viên, hầu như học lúc nào lớp cũng full luôn, thảm chống trơn trượt, thi thoảng thấy hơi sạn - Trần cảm giác hơi thấp, một số vị trí võng gần tường, cảm giác hơi sợ , đây là cảm giác thôi, chứ tập thì vẫn okila nhé ạ - Phòng ko rộng nhưng có gương nên cảm giác sẽ rộng và thoáng hơn, tường và sàn lát gỗ 2. Giáo viên, nhân viên - Thân thiện, nhiệt tình sẽ là 2 từ được nhắc đến đầu tiên cho lễ tân và giáo viên phòng - Lễ tân: niềm nở, nếu lần đầu đến chưa biết vị trí các khu vực sẽ đc hướng dẫn cụ thể, hỏi cho mượn khóa tủ đồ - Giáo viên: nhìn quen mặt học viên rồi, có thể phát hiện ra người mới, sẽ ưu tiên và chỉ dẫn cho cách sd võng, ướm người và điều chỉnh phù hợp với chiều cao từng người 3. Tiện ích đi kèm: - Vé gửi xe 5k/lượt - Có nhà tắm sạch sẽ, có tủ đồ, chỉ cần hỏi lễ tân mượn là oki - WC riêng biệt, - Lần đầu tiên đến tham gia sẽ cần điền một số thông tin cá nhân và cam kết về việc tập luyện đảm bảo an toàn (lần đầu đến thì mn nên đến sớm điền thông tin, làm thủ tục, tham quan phòng tí ) 4. Một số lưu ý: - Trang phục nên mặc quần dài, vì có những động tác quấn chân ko mặc quần dài thì võng siết vào khá đau, bạn nào da mỏng có thể bị hằn nhưng ko sao đâu, mấy hôm lại hết, hihi - Người mới nên đến sớm chọn ở khu đầu gần giáo viên để nhìn rõ và hướng dẫn chi tiết hơn nhé - Tập xong muốn sống ảo thì cứ tự do, có thể nhờ thêm cô giáo chỉ cho một vài dáng pose về làm màu =)))

OM Studio - Bùi Thị Xuân
Đỗ Thùy Dung

Thầy giáo người Ấn Độ siêu đáng yêu

Bình thường các lớp học Yoga sẽ mời giao viên Việt Nam về dạy, nhưng ở Palan mời được thầy người Ấn Độ, thầy không những đẹp trai mà lại vô cùng thân thiện, nhiệt tình và siêu đáng yêu nữa. Thử học qua 1 buổi ở lớp của ở đây mà mình thấy thích thú, thoải mái lắm nhé. Có rất buổi khác nhau trong tuần liên quan đến các vùng trên cơ thể mình muốn tập và có các lớp khác nhau từ cơ bản đến trung cấp nữa. Mình hay tập lớp "Upper back & Shoulder Opening", do mình ngồi nhiều hay đau vai và lưng thì tập bài tập này rất tốt, buổi tối tập xong về ngủ rất ngon. Khi tập, có những động tác khó thầy đi quanh lớp uốn lại cho từng người, thỉnh thoảng thầy còn cổ vũ mình mỗi khi mệt quá, hoặc thực hiện động tác khó quá. Ngoài ra, nếu muốn hỏi thêm gì thầy thì cuối giờ tập có thể ở lại thêm vài phút nhờ thầy chỉnh lại các động tác vừa tập để tạo dáng chụp ảnh lại, rồi mang về up facebook nữa :). Trò đòi hỏi bao nhiêu thì thầy sẵn sàng chỉ bấy nhiêu, không nề hà gì luôn. Nói thêm 1 chút về phòng tập, phòng sạch sẽ, sáng sủa, do được các cô với các bạn ở đây thường xuyên lau dọn sau mỗi buổi tập. View ở trên này nhìn đẹp với khá là thoáng, do ở trên tầng 7 mà, tập buổi tối thì cũng mát mẻ nữa. Phòng tập có chuẩn bị sẵn khăn mặt khô, chun buộc tóc, kẹo, nước lọc... cho những bạn nào cần thì tùy nghi sử dụng. Đi tập mà được phục vụ chu đáo như ở nhà luôn ý. Đi tập càng đông sẽ càng vui hơn nhiều, nhất là đi với hội chị em bạn dì, tập cùng nhau xong xuống dưới nhà ăn ốc, nem, khoai, bánh tráng,... Và quan trọng nhất là đi tập để có cho mình một sức khỏe tốt hơn, một cơ thể dẻo dai hơn.

Palan Yoga Center - Pháo Đài Láng
Thảo Phương Lê

Giáo viên tốt, hướng dẫn nhiệt tình

Ui, mới đến đang lơ ngơ không biết hỏi ai thì may quá có mấy bạn ra hỏi han, giúp đỡ mình, không đứng đó "quê" chết. Các bạn giáo viên tận tâm lắm, làm con bé lười tập như mình cũng lây tinh thần của bạn luôn!!!

Swequity - Ultimate Fitness - Lương Yên
Trang Trang

Chất lượng đi đôi với giá tiền

Không gian sang trọng, máy móc hiện đại, nhân viên nhiệt tình

California Fitness & Yoga - Nguyễn Trãi
Trang Trang

Sẽ quay lại

Nhân viên nhiệt tình, chất lượng máy móc tốt

Fit24 - Trương Định
Studio thumbnail

LandKickfit - Xã Đàn

Địa chỉ:
Tầng 6, số 130, ngõ 360, đường Xã Đàn, phường Kim Liên, quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại:
0939696956
Khoảng giá:
$$$
Giờ làm việc:
5h30 - 21h00 T2 - CN

4.8

1 đánh giá
Studio thumbnail

Hoàng Dương Gym - Minh Khai

Địa chỉ:
Số 125D đường Minh Khai, phường Minh Khai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại:
0904149007
Khoảng giá:
$$
Giờ làm việc:
6h00 - 11h00, 14h00 - 20h00

4.6

1 đánh giá
Studio thumbnail

Hoàng Dương Gym - Hồng Mai

Địa chỉ:
Số 142A, đường Hồng Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại:
0904149007
Khoảng giá:
$$
Giờ làm việc:
6h00 - 11h00, 14h00 - 20h00 T2 - CN

4.8

1 đánh giá
Studio thumbnail

Yoga Thanh Xuân - Nguyễn Quý Đức

Địa chỉ:
Phòng 302, số 3, đường Nguyễn Quý Đức, phường Thanh Xuân Bắc, quận Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại:
0989563384
Khoảng giá:
$$$$
Giờ làm việc:
8h00 - 19h00 T2 - CN

4.8

2 đánh giá
Studio thumbnail

OM factory hanoi - Đặng Thai Mai

Địa chỉ:
Số 7 Ngõ 9 đường Đặng Thai Mai, quận Tây Hồ, Hà Nội
Điện thoại:
0902116954
Khoảng giá:
$$
Giờ làm việc:
8h00 - 18h00 T2 - CN

4.8

1 đánh giá
Studio thumbnail

SB Kickfit - Lê Văn Lương

Địa chỉ:
Tầng 3, Toà nhà Times Tower - HACC1, đường Lê Văn Lương, quận Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại:
0935838583
Khoảng giá:
$
Giờ làm việc:
6h00 - 21h00 T2 - CN

5.0

2 đánh giá
Studio thumbnail

Savary Yoga & Dance - Enjoy Your Life - Bạch Mai

Địa chỉ:
Tầng 4, số 373 đường Bạch Mai, phường Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại:
02466710333
Khoảng giá:
$$$
Giờ làm việc:
6h00 - 20h30 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Yoga New Life - Nguyễn Khang

Địa chỉ:
Tầng 5, Số 123 đường Nguyễn Khang, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại:
0986986129
Khoảng giá:
$$
Giờ làm việc:
5h45 - 20h00 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Oneness Yoga Vietnam - Đặng Tiến Đông

Địa chỉ:
Số 285, đường Đặng Tiến Đông, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại:
0965256868
Khoảng giá:
$$$$$
Giờ làm việc:
6h - 7h, 18h - 19h T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

S Fitness & Crossfit - Trần Phú

Địa chỉ:
Tầng 4 Mediamart, số 125, đường Trần Phú, quận Hà Đông, Hà Nội
Điện thoại:
0944033216
Khoảng giá:
$
Giờ làm việc:
5h00 - 22h00 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Zen Yoga HN - Thành Thái

Địa chỉ:
Tầng 7 - Trường Phổ Thông đa trí tuệ MIS - Khu ĐTM Dịch Vọng, đường Thành Thái, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại:
0869069911
Khoảng giá:
$$$$$
Giờ làm việc:
10h00 - 18h30 T2-CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Fitcity - Private Fitness Club - Hoàng Cầu

Địa chỉ:
Tầng 2, tòa nhà Tân Hoàng Minh, số 36, đường Hoàng Cầu, quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại:
0904554333
Khoảng giá:
$$$$$
Giờ làm việc:
5h30 - 21h00 T2 - CN

4.8

1 đánh giá
Studio thumbnail

Zen Yoga - Nguyễn Hữu Thọ

Địa chỉ:
Tầng 2, chung cư HH2A Linh Đàm, đường Nguyễn Hữu Thọ, phường Hoàng Liệt, quận Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại:
0869069911
Khoảng giá:
$$$$$
Giờ làm việc:
10h00 - 18h30 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Monkey Boxing - Boxing for Entrepreneurs - Hàn Thuyên

Địa chỉ:
Tầng 6, 7, số 21 đường Hàn Thuyên, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại:
0971656885
Khoảng giá:
$$$
Giờ làm việc:
9h00 - 21h00 T2 - T7
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Curves - Trần Thái Tông

Địa chỉ:
Tầng 3, tòa nhà AP , số 87, đường Trần Thái Tông, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại:
0888191199
Khoảng giá:
$$$$
Giờ làm việc:
9h00 - 24h00 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Adi Yogashala - Minh Khai

Địa chỉ:
Tầng 4 số 314 Minh Khai, Minh Khai, Hai Bà trưng, Hà Nội
Điện thoại:
0436321379
Khoảng giá:
$$$
Giờ làm việc:
5h00 - 21h00 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

HKF HIIT- KickFit - Cầu Giấy

Địa chỉ:
Tầng 1, số 25, ngõ 68, đường Cầu Giấy, quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Điện thoại:
0981222677
Khoảng giá:
$$$$
Giờ làm việc:
6h30 - 21h00 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Divine Yoga & Dance Studio - Nguyễn Chánh

Địa chỉ:
Chung cư viện chiến lược bộ công an, đường Nguyễn Chánh, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại:
0985696669
Khoảng giá:
$$
Giờ làm việc:
8h00 - 19h45 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Kick Boxing Club VP3 Linh Đàm - Nguyễn Duy Trinh

Địa chỉ:
Phòng 316A Tầng 3 Tòa VP3 bán đảo Linh Đàm, Nguyễn Duy Trinh, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại:
0934485050
Khoảng giá:
$$$$
Giờ làm việc:
6h00 - 21h00 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Athens Fitness - Lương Thế Vinh

Địa chỉ:
Tầng 1 toà CT1B, VoV Mễ Trì Plaza, đường Lương Thế Vinh, Mễ Trì, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại:
0965821110
Khoảng giá:
$
Giờ làm việc:
6h00 - 21h30 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

GANA Yoga Center - Phạm Văn Bạch

Địa chỉ:
Tầng 13, Tòa nhà báo sinh viên Việt Nam, Lô D29, đường Phạm Văn Bạch, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại:
02432003813
Khoảng giá:
$$$$
Giờ làm việc:
5h30 - 19h45 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Trung tâm An Yoga - Dương Đình Nghệ

Địa chỉ:
Tầng 3, tòa HH2, số 4 Dương Đình Nghệ, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại:
0869127706
Khoảng giá:
$$$$
Giờ làm việc:
6h00 - 21h00 T2 - T6; 16h00 - 18h00 T7; 16h00 - 17h30 CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Unison Dance Studio - Đội Cấn

Địa chỉ:
Tầng 3, số nhà 55, ngõ 135, đường Đội Cấn, quận Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại:
0906224038 / 0904676232
Khoảng giá:
$$
Giờ làm việc:
8h00 - 22h00 T2 - CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá
Studio thumbnail

Leo Fitness Center - Thái Hà

Địa chỉ:
Tầng M, số 165 đường Thái Hà, quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại:
0906677165
Khoảng giá:
$$$
Giờ làm việc:
6h00 - 22h00 T2 - T7; 7h00 - 21h00 CN
Chưa có đánh giá
0 đánh giá