3 hậu quả lớn cho sức khỏe khi nhịn tinh bột để giảm cân
Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, những người không ăn tinh bột mà chỉ ăn trái cây và rau củ với mục đích giảm cân thì dễ dẫn ...
Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, những người không ăn tinh bột mà chỉ ăn trái cây và rau củ với mục đích giảm cân thì dễ dẫn ...
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng ăn càng nhiều rau càng tốt, tuy nhiên, khoa học lại chứng minh điều ngược lại. Điểm danh 6 dấu hiệu cho thấy ...
Một nghiên cứu kéo dài trong 20 năm đã phát hiện ra rằng tinh bột trong chuối chưa chín có thể làm giảm hơn 60% nguy cơ mắc một số ...
Các loại tinh bột kháng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như yến mạch, ngũ cốc ăn sáng, mì ống nấu chín và để nguội; gạo, đậu Hà ...