Theo các bác sĩ, lá kinh giới còn tốt hơn cả tía tô, là một loại ‘kháng sinh tự nhiên’ tốt cho da và hệ tiêu hoá…
Chị Nguyễn (Mai Linh, Hà Nội) cho hay cách đây 4 năm chị bị viêm nang lông, da khô sần sùi trông rất mất thẩm mỹ, chị mua nhiều mỹ phẩm về bôi đều không có hiệu quả.
Sau đó, chị Linh được bạn mách sử dụng lá kinh giới để tắm. Thay vì dùng sữa tắm, dưỡng ẩm, hàng ngày, chị Linh nấu lá kinh giới lên tắm với chanh. Kiên trì cả năm, chị thấy làn da thay đổi rõ ràng, da mịn, các vùng viêm lỗ chân lông cũng dần mờ đi.
Không chỉ tắm cho người lớn, lá kinh giới còn được nhiều gia đình sử dụng để tắm cho trẻ nhỏ vì mát, tránh rôm sảy và đặc biệt với trẻ sơ sinh giúp nhanh thay da cáy, tẩy chàm da ở trẻ.
Ngoài sử dụng tắm làm đẹp cho da, lá kinh giới còn được nhiều người sử dụng trong chữa bệnh viêm nhiễm, sốt, ho, dị ứng, cảm hàn.
BSCK II Huỳnh Tấn Vũ – Giảng viên trường ĐH Y Dược TP.HCM chia sẻ lá kinh giới cực tốt và ông đánh giá nó có tác dụng vô cùng quý cho F0. Người bệnh có thể lấy nắm lá kinh giới nấu sôi lên và xông vào mũi họng giúp chữa nghẹt mũi, giảm tình trạng viêm mũi họng khi mắc Covid-19.
Người bệnh có thể lấy lá và cành kinh giới sắc uống để hạ sốt, giảm đau nhức mình mẩy. Trong Đông y, người ta hạ sốt bằng cách dùng 12 gram cành và lá kinh giới với 25 gram bột sắn dây, sắc lấy nước uống.
Hay người bị đau mình mẩy, đau đầu ê ẩm không ra mồ hôi thì có thể lấy 20 gram rau kinh giới sắc lấy nước uống, uống lúc ấm nóng, ngày dùng 3 lần.
Bác sĩ Vũ nói thêm theo kinh nghiệm dân gian xưa, cây kinh giới được dùng trong dân gian làm thuốc chữa cảm mạo, phát sốt, nhức đầu, cổ họng sưng đau, nôn mửa, đổ máu cam, đi lỵ ra máu, băng huyết.
Liều dùng 6-12g dưới dạng thuốc sắc hay thuốc bột. Mọi người hay dùng kinh giới để xông giải cảm. Lấy lá và cành kinh giới tươi cùng với một số loại lá khác như lương nhu, tía tô, sả, cúc tần… để làm nồi nước xông giải cảm.
Kinh giới còn là bài thuốc chữa bệnh viêm họng, viêm amidan, thường kết hợp kinh giới với cát cánh, cam thảo tăng thêm tác dụng tiêu viêm.
Với công dụng làm đẹp, rau kinh giới cũng mang lại hiệu quả trong việc điều trị mụn nhọt, nhưng tốt nhất là bạn nên sử dụng ngay khi mụn mới khởi phát. Lúc này, bạn hãy rửa sạch rau kinh giới, nghiền nát và chắt lấy nước để thoa lên vùng da bị mụn. Đợi cho đến khi nước khô trên bề mặt da thì bạn mới rửa lại với nước sạch.
Lương y Vũ Quốc Trung – Hội Đông y huyện Văn Giang, Hưng Yên cho biết cây kinh giới là thực vật thân thảo, cao 30-40 cm. Thân vuông, chia nhiều cành, mọc đứng. Phần thân, cành non có lông mịn. Lá mọc đối, phiến lá thuôn nhọn, dài 5-8 cm, rộng 2-3 cm, mép lá có răng cưa, cuống dài 2-3 cm.
Hoa nhỏ, màu tím nhạt, không cuống. Cây này là rau gia vị được trồng rất nhiều ở các hộ gia đình. Đây cũng là rau thơm được bán quanh năm và dễ tìm.
Theo Đông y, cây kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, chữa nóng sốt, cảm gió, chữa bệnh dị ứng, sao đen để cầm huyết.
Kinh giới còn có thể thấu chẩn (thúc mọc sởi, trừ ngứa, chữa bệnh ngoài da), trừ phong trong huyết, chữa bì lí mạc ngoại và phong tà huyết mạch.
Kinh giới phối dùng với xác ve, cát căn, bạc hà… có khả năng chữa sởi khó mọc, còn phối dùng với xích thược, thương truật, hoàng bách, bạch tiên bì, khổ sâm… chữa sởi, thuỷ đậu, ghẻ, hắc lào…
Với người bị sốt, ho, viêm hô hấp trên, lương y Trung cho hay, người bệnh có thể sử dụng thêm với lá tía tô. Lá tía tô dùng làm gia vị rất phổ biến đồng thời là vị thuốc rất hay dùng để trừ cảm mạo.
‘Rau kinh giới có tác dụng làm mát cơ thể vì thế sắc hai vị lá này với nhau uống rất tốt có khả năng trị ho, chảy nước mũi được, với người mắc Covid-19 triệu chứng ho, chảy nước mũi áp dụng để giảm khó chịu, hỗ trợ cho người bệnh tốt hơn’, Lương y Trung nói.
Lifehub tổng hợp
