7 sai lầm chị em thường mắc phải khi chăm sóc da mùa đông

Thời tiết lạnh khiến da dễ bị dị ứng, xỉn màu, khô nứt. Tình trạng tồi tệ này còn nặng nề hơn khi bạn mắc phải những sai lầm trong cách chăm sóc làm đẹp da dưới đây.

Với chị em phụ nữ, có câu ”nhất dáng, nhì da” quả không sai. Bởi vì làn da quyết định rất lớn đến ngoại hình, độ tuổi mà người đối diện nhận định về bạn. Nếu không muốn lão hóa da đến sớm và diễn ra nhanh hơn, hãy bỏ ngay 4 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa đông sau đây trước khi quá muộn:

1. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da giống nhau vào mùa đông và mùa hè

Tất cả chúng ta đều có các sản phẩm chăm sóc da ưa thích của riêng mình, từ kem, dầu, dưỡng da, hay chất tẩy trang và thật khó để thay đổi, thậm chí là tạm thời. Nhưng làn da của bạn cần một thói quen chăm sóc mới vào mùa đông, vì vậy đừng mắc sai lầm khi sử dụng cùng một sản phẩm trong cả năm.

Tiến sĩ da liễu Jennifer MacGregor nói với Refinery29 rằng điều quan trọng là phải thay sữa rửa mặt khi thời tiết trở nên quá lạnh bằng một loại “kem hoặc gốc dầu” có tác dụng đặc biệt giữ nước cho da. Hơn nữa, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa “ceramides và các thành phần bảo vệ da – như petrolatum và dimethicone.” Những chất này hoạt động tích cực để giữ độ ẩm cho làn da của bạn.

Bạn cũng nên thay thế sản phẩm tẩy tế bào chết thông thường bằng một sản phẩm dịu nhẹ hơn có chứa Alpha và Beta Hydroxy Acids. Thêm vào đó, hãy đổi kem dưỡng ẩm nhẹ bằng một loại đậm đặc hơn có chứa “axit béo, squalene và ceramides.” Những thành phần quan trọng này đóng vai trò như hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa khô da và duy trì độ ẩm tự nhiên.

2. Không bôi kem chống nắng

Một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất trong việc chăm sóc da chính là không bôi kem chống nắng vào mùa đông. Vì mọi người thường cho rằng mùa đông không có nắng hoặc nắng rất nhẹ nên bôi kem chống nắng chỉ gây lãng phí, bí da thêm.

Nhưng thực tế, ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím chính là: tia UVA, UVB và UVC. Trong đó, tia UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây và sương mờ để tiếp xúc với da. Sức tàn phá của nó còn ghê gớm khi xuyên qua cả lớp tường bê tông hay quần áo. Vì thế, tia UVA có tần số nguy hiểm xuất hiện ở khắp mọi nơi vào ban ngày, kể cả khi trời không có một bóng nắng.

Sự chủ quan khi không dùng kem chống nắng vào mùa Đông có thể làm cho làn da của bạn bị xâm hại bởi tia UVA. Không chỉ đẩy nhanh lão hóa da mà còn gây ra tổn thương như sạm, nám, khô da và da không đều màu…

3. Lạm dụng kem dưỡng ẩm

Vì da mặt vào mùa đông luôn có cảm giác khô nứt nên chúng ta thường có tâm lý muốn lạm dụng kem dưỡng ẩm để tạo cảm giác mềm mịn hơn cho da mặt.

Tuy nhiên đây lại là cách chăm sóc da sai lầm. Vì khi bạn dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ phản tác dụng khiến da bị bít lỗ chân lông, ngăn cản quá trình hô hấp của da vì thế mà dễ bị lên mụn. Ngoài ra sai lầm khi làm đẹp da này có thể làm suy giảm tế bào, dẫn đến da nhanh lão hóa.

4. Không tẩy tế bào chết

Một sai lầm thường mắc phải của nhiều cô nàng nữa, chính là quên không tẩy da chết vào mùa đông. Vì lý do sợ da mất nước, da khô… Chính sai lầm trong cách làm đẹp da này lại khiến tình trạng da mặt của bạn trông tệ hơn.

Bạn nên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần vì đây là bước chăm sóc da quan trọng nhưng lại hay bị bỏ quên. Nếu như bạn không tẩy da chết thường xuyên sẽ khiến da mặt bị sạm, khô và dễ bong tróc. Trong mùa đông, bạn nên làm đẹp da mặt bằng các loại kem tẩy tự nhiên nhẹ dịu sẽ tốt hơn.

5. Rửa mặt bằng nước ấm sai cách

Đúng là rửa mặt bằng nước ấm mang lại nhiều lợi ích cho làn da cũng như sức khỏe của chúng ta, nhất là vào mùa đông. Tuy nhiên, không nên rửa quá thường xuyên hoặc chọn nước quá nóng kẻo gây phản tác dụng.

Nếu lạm dụng quá việc dùng nước ấm da sẽ khô, căng khó chịu, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng dày sừng da chết, da sạm, kém tươi do da khô trong một thời gian dài. Còn nếu nhiệt độ nước quá cao, sẽ khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và rát. Thậm chí, rửa mặt nước ấm hoặc nước có nhiệt độ quá cao lâu ngày còn khiến da nhanh lão hóa, chảy xệ, không đều màu cũng như làm mất hoặc giảm tác dụng của sữa rửa mặt.

Chỉ nên dùng nước ấm nhẹ để rửa mặt dù vào mùa đông giá lạnh. Đặc biệt là mỗi loại da lại có một ngưỡng nhiệt độ thích hợp khác nhau.

Đối với da dầu, nên sử dụng nước có độ ấm từ 33 – 38 độ C. Nhiệt độ này sẽ làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn trên da mặt, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng hơn. Còn nếu bạn có làn da hỗn hợp, hãy điều chỉnh nước ở nhiệt độ 32 – 33 độ C. Khi rửa mặt, nên tập trung nhiều hơn vào vùng chữ T để làm sạch hoàn toàn dầu nhờn trên da.

Nhiệt độ nước lý tưởng để rửa mặt cho da khô là từ 28 – 31 độ C và chỉ nên rửa cách ngày. Với da nhạy cảm thì nước nóng quá sẽ khiến da bị ửng đỏ, hanh khô và nứt nẻ, nhưng dùng nước lạnh lại không thể làm sạch da hoàn toàn. Nếu muốn dùng nước ấm rửa mặt mùa đông cho da nhạy cảm, hãy đảm bảo nước trong khoảng 32 – 35 độ C.

6. Da dầu không cần dưỡng ẩm

Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể nghĩ rằng bạn ổn trong mùa đông, và không cần phải dưỡng ẩm cho da. Nhưng đó là một sai lầm.

Chuyên gia thẩm mỹ Renée Rouleau nói với Elle rằng, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm nếu bạn có làn da dầu trong những tháng mùa đông, vì “hydrat hóa dựa trên nước” giúp ngăn “da tiết nhiều dầu hơn do mất nước.”

Nói cách khác, không dưỡng ẩm đúng cách có thể phản tác dụng và khiến da bạn càng đổ dầu hơn. Một bài học kinh nghiệm là hãy đảm bảo ‘không chứa dầu’ trong các lựa chọn sản phẩm của bạn.

Rouleau cũng khuyên bạn không nên sử dụng kem dưỡng ẩm có cồn – chất có thể làm da mất nước nhiều – hoặc dầu hỏa, có thể gây ra mụn.

Trong khi các sản phẩm chăm sóc da của bạn cần thay đổi, Tiến sĩ Jennifer MacGregor nói với Refinery29 rằng bạn vẫn nên giữ thói quen tẩy tế bào chết.

Cô ấy khuyên bạn nên loại bỏ những tế bào da chết đó, nhưng thay vào đó hãy dùng huyết thanh – một chất tẩy rửa nhẹ có chứa axit alpha hydroxy và retinols. Điều này sẽ giúp kiểm soát da nhờn mà không gây kích ứng.

7. Không uống đủ nước

Thói quen của nhiều người trong mùa đông là lười uống nước. Vậy nên các cô nàng bỏ qua việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng là điều khó tránh khỏi.

Nhưng để làm đẹp da mặt vào mùa đông, bạn nên duy trì việc uống đủ nước. Hoặc có thể tích cực ăn thêm nhiều hoa quả như: cam, táo, lê, ổi, chanh… và uống các loại nước ép rau củ, quả sẽ tốt hơn rất nhiều. Việc làm này không chỉ là cách chăm sóc da tốt mà còn rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Lifehub tổng hợp