Thứ Tư, 01/02/2023
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản & Chính sách
  • Quảng cáo
vi Vietnamese
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchja Japaneseko Koreanpt Portuguesees Spanishvi Vietnamese
LifeHub
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
No Result
View All Result
LifeHub
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
No Result
View All Result
LifeHub
No Result
View All Result
Trang chủ Lifestyle Sống Khỏe

Chất lượng tinh trùng nam giới ngày càng giảm, nguyên nhân chủ yếu từ những thói quen hàng ngày

Trần ThảoĐăng bởi Trần Thảo
03/12/2022

Số lượng tinh trùng ở nam giới tiếp tục giảm theo tỉ lệ đáng quan ngại. Giới chuyên môn cảnh báo nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này có thể từ chính những thói quen hàng ngày

Ăn bánh ngọt tại công sở có hại ngang hút thuốc lá thụ động

4 loại thực phẩm “chống ung thư” bạn nên ăn thường xuyên nếu không muốn tế bào ung thư có cơ hội gõ cửa

7 hậu quả nghiêm trọng nếu lười đánh răng

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Human Reproductive Update cho thấy trên toàn cầu, mật độ tinh trùng trung bình ở nam giới đã giảm từ 101,2 triệu/ml xuống còn 49 triệu/ml trong khoảng thời gian từ năm 1974 đến 2018, ước tính suy giảm tới hơn 50%.

Như vậy, số lượng tinh trùng của nam giới trên thế giới đã giảm một nửa trong hơn 40 năm qua và đang giảm với tỉ lệ khoảng 1,1% mỗi năm. Điều này có thể kéo theo tỉ lệ sinh tự nhiên ngày càng giảm, tỉ lệ vô sinh hiếm muộn và hỗ trợ sinh sản ngày càng tăng.

Lý giải nguyên nhân chất lượng tinh trùng nam giới ngày càng giảm
Chất lượng tinh trùng ở nam giới ngày càng suy giảm

Nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Sinh sản người liên quan sự kiện dân số thế giới cán mốc 8 tỉ người vừa được công bố cho thấy lượng tinh trùng của con người đang giảm trong những thập kỷ qua. Nghiên cứu đã tiến hành các phân tích dựa trên kết quả của 223 nghiên cứu trước đó về các mẫu tinh trùng của hơn 57 ngàn nam giới ở 53 nước. Các tác giả nghiên cứu cảnh báo số lượng tinh trùng trung bình của một nam giới hiện nay đã giảm xuống gần tới mức khó thụ tinh, có nghĩa là các cặp đôi trên khắp thế giới có thể khó có con một cách tự nhiên.

Trước đó, trong một báo cáo, Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cho biết nam giới có sức khỏe sinh sản bình thường sẽ đạt khoảng 20 triệu tinh trùng/1 ml tinh dịch. Nhưng số liệu của WHO công bố thì con số này chỉ còn 15 triệu tinh trùng/1 ml tinh dịch, giảm sút đi rất nhiều cả về số lượng, chất lượng.

Tại Việt Nam, một số đánh giá về những bất thường về tinh dịch đồ của các cặp vợ chồng đi khám, điều trị hiếm muộn cũng ghi nhận có khoảng trên 90% các trường hợp đi khám hiếm muộn đều có bất thường về tinh trùng tùy mức độ.

Nhiều chuyên gia nam học cho rằng tình trạng suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới đang có xu hướng ngày càng gia tăng và đàn ông Việt cũng không nằm ngoài quy luật này. Những nghiên cứu dài hạn theo dõi số lượng và chất lượng tinh trùng trong khoảng 30 năm trên tất cả các quốc gia khác nhau thấy rõ sự suy giảm số lượng, chất lượng tinh trùng theo thời gian khá nhiều. Ngoài ra, nó cũng thay đổi qua các vùng địa lý, chủng tộc khác nhau.

Lý giải nguyên nhân chất lượng tinh trùng nam giới ngày càng giảm
Bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân về sức khỏe tình dục

Lý giải tình trạng suy tinh trùng ở nam giới có xu hướng ngày càng gia tăng, bác sĩ Đinh Hữu Việt, Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội, cho rằng nguyên nhân có thể do các yếu tố như căng thẳng, stress do áp lực cuộc sống và công việc, sử dụng chất kích thích, thừa cân béo phì, nam giới lạm dụng thủ dâm…

“Nam giới gặp phải stress, căng thẳng cũng ít hứng thú và quan hệ tình dục do đó cũng không được đều đặn, cơ hội thụ thai thành công sẽ giảm đi. Bên cạnh đó, nam giới lạm dụng thủ dâm, quan hệ tình dục bừa bãi có thể gặp hậu quả là trở nên lãnh cảm, rối loạn cực khoái khi quan hệ thật sự, xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh”- bác sĩ Việt giải thích.

Từ thực tế điều trị cho bệnh nhân, PGS-TS Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức, cũng cảnh báo chất lượng tinh trùng giảm đi do môi trường sống độc hại, hóa chất, sinh hoạt không điều độ, lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá… Ngày càng có nhiều nam giới tìm đến bác sĩ nam khoa vì những trục trặc sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục

Đáng chú ý, ở những người làm việc trong môi trường văn phòng với tính chất công việc phải ngồi quá nhiều hoặc mặc đồ lót quá chật, quần dài bó chặt chính là lý do khiến nhiệt độ vùng kín tăng cao. Trong khi đó, tinh hoàn chỉ chịu được nhiệt độ 35-36 độ C, nếu bị “hâm nóng” liên tục sẽ dẫn đến tình trạng “con giống” yếu hoặc chết.

Lý giải nguyên nhân chất lượng tinh trùng nam giới ngày càng giảm
Phẫu thuật điều trị cho bệnh nhân tại Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu chỉ ra khoảng 40% nam giới hút thuốc lá thường xuyên gặp vấn đề về duy trì cương dương; nam giới hút hơn 20 điếu thuốc/ngày có nguy cơ rối loạn cương gấp 1,5 lần so với người không hút thuốc. Sau bỏ thuốc 1 năm, khoảng 25% trường hợp nhận thấy sự cải thiện về khả năng cương cứng. “Nguyên nhân là các hoạt chất trong khói thuốc kích thích sản sinh các gốc tự do, từ đó dẫn đến tổn thương mao mạch trong lòng dương vật, dẫn đến việc bơm máu vào dương vật khi cương bị hạn chế nhiều”- bác sĩ Việt giải thích.

Cho rằng đây là thực trạng đáng báo động, giới chuyên môn khuyến cáo “phái mạnh” cần chú ý tới chế độ ăn uống, sử dụng các thực phẩm lành mạnh để giúp sản sinh tinh trùng khỏe mạnh. Ngoài ra, cần tìm cách giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống và công việc, trút bỏ gánh nặng tâm lý, sống thoải mái, vui vẻ.

Ngoài ra, mỗi người nên dành 15 đến 30 phút mỗi ngày cho tập luyện thể thao, nghỉ ngơi và thư giãn, đặc biệt không sống buông thả, dùng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, giữ gìn lối sống tình dục lành mạnh, giảm lượng mỡ dư thừa, duy trì trọng lượng cơ thể ở mức ổn định… Bởi theo một nghiên cứu trong 5 năm liên tục tại Việt Nam cho thấy tinh trùng có xu hướng yếu hơn ở nam giới béo phì.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo nam giới khi có ý thức về tình dục cần chủ động tìm hiểu kiến thức y học giới tính và nam khoa. Sinh hoạt lành mạnh, duy trì thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, đồng thời hạn chế bia rượu, thuốc lá và các chất gây nghiện. Luôn ý thức về sinh hoạt tình dục an toàn, lành mạnh. Khi gặp các vấn đề về sức khỏe nam khoa, cần đi khám và tư vấn bác sĩ chuyên khoa để điều trị đúng.

Lifehub tổng hợp

Nguồn bài viết https://nld.com.vn/suc-khoe/ly-giai-nguyen-nhan-chat-luong-tinh-trung-nam-gioi-ngay-cang-giam-20221203103817054.htm
FacebookTwitterPinterestEmail
Tags: chất lượngsuy giảmtinh trùng

Theo dõi lifehub.vn để cập nhật tin tức mới mỗi ngày!

Đăng ký

TIN LIÊN QUAN

TP HCM xử phạt nhiều cơ sở dược, mỹ phẩm, trang thiết bị y tế
Đời Sống

TP.HCM xử phạt nhiều cơ sở dược, mỹ phẩm không đạt tiêu chuẩn chất lượng

14/12/2022
Nam giới “ngại sex” sau khi mắc COVID-19?
Sống Khỏe

Nam giới bụng to có nguy cơ suy giảm tình dục và gây vô sinh

06/12/2022
Tinh trùng nam giới giảm một nửa trong mấy mươi năm qua, thủ phạm?
Đời Sống

Thói quen thường ngày khiến tinh trùng nam giới bị giảm một nửa

25/11/2022
Tranh cãi nảy lửa về 'lượng tinh trùng nam giới toàn cầu' giảm mạnh
Sống Khỏe

‘Lượng tinh trùng nam giới toàn cầu’ có dấu hiệu giảm mạnh, chuyên gia về sinh sản nói gì?

20/11/2022
Cách cải thiện chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới
News/Trend

Nam giới có thể cải thiện chất lượng tinh trùng để tăng khả năng sinh sản theo cách nào?

12/07/2022
Hình dạng tinh trùng nào có khả năng thụ tinh hiệu quả nhất?
Family

Mối quan hệ giữa hình dạng tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới

29/06/2022

TIN VỪA LÊN

Hàng triệu người bị sập bẫy ứng dụng lừa đảo xem quảng cáo kiếm tiền, nhiều người Việt là nạn nhân
Công nghệ

Hàng triệu người bị sập bẫy ứng dụng lừa đảo xem quảng cáo kiếm tiền, nhiều người Việt là nạn nhân

31/01/2023

Lợi dụng tâm lý muốn kiếm tiền của nhiều người, những lời mời chào hoang đường đã khiến nhiều người...

Đọc tiếp
Lời khai của đối tượng trộm hơn 100 lượng vàng ở TP.HCM
Pháp Luật

Lời khai của đối tượng trộm hơn 100 lượng vàng ở TP.HCM

31/01/2023

Ngoài đột nhập tiệm vàng ở TP.HCM trộm hơn 100 lượng vàng, đối tượng còn khai trước đó đã từng...

Đọc tiếp
5 nguyên nhân khiến điện thoại của bạn bị nóng
Công nghệ

5 nguyên nhân khiến điện thoại của bạn bị nóng

31/01/2023

Bạn đã bao giờ thắc mắc: "Tại sao điện thoại của tôi nóng?". Bài viết này sẽ đưa ra câu...

Đọc tiếp
ChatGPT thông minh tới đâu mà khiến Google cũng phải “phát hoảng”?
Công nghệ

ChatGPT thông minh tới đâu mà khiến Google cũng phải “phát hoảng”?

31/01/2023

ChatGPT được đánh giá là một đột phá về trí tuệ nhân tạo khi nó có thể trả lời mọi...

Đọc tiếp
Yên Bái: Tai nạn máy bay quân sự, một phi công hy sinh
Đời Sống

Yên Bái: Tai nạn máy bay quân sự, một phi công hy sinh

31/01/2023

Vừa xảy ra một vụ tai nạn máy bay quân sự ở khu vực sân bay Yên Bái, khiến một...

Đọc tiếp
Phần lớn mọi người đều mắc các sai lầm này khi ăn tôm
Bạn Có Biết

Phần lớn mọi người đều mắc các sai lầm này khi ăn tôm

31/01/2023

Rất nhiều người cố gắng ăn tôm cả vỏ vì tưởng vỏ tôm chứa nhiều canxi, và đây chỉ là...

Đọc tiếp

ĐÁNG CHÚ Ý

Ê kíp bức xúc vì phim 18+ của Minh Hằng, Ngọc Trinh bị phát tán trên mạng xã hội

Phim 18+ “chị chị em em 2” của Minh Hằng, Ngọc Trinh bị phát tán trên Tiktok

25/01/2023
Ngày vía Thần Tài 2023 vào ngày nào, mua gì để gặp may mắn?

Ngày vía Thần Tài 2023 mua gì để gặp may mắn?

27/01/2023
CLIP: Tưới xăng đốt người giữa đường vì ghen tuông ở Quảng Nam

CLIP: Tưới xăng đốt người giữa đường vì ghen tuông ở Quảng Nam

29/01/2023
Ngày vía Thần Tài nên và không nên làm những điều gì?

Ngày vía Thần Tài nên và không nên làm những điều gì?

09/02/2022
CLIP: Hành hạ mèo gây phẫn nộ của 2 đứa trẻ và câu chuyện "trẻ con nó có biết gì đâu"

CLIP: Hành hạ mèo gây phẫn nộ của 2 đứa trẻ và câu chuyện “trẻ con nó có biết gì đâu”

25/01/2023
Xuất hiện clip camera vụ sát hại đôi nam nữ ở Bắc Ninh

Xuất hiện clip camera vụ sát hại đôi nam nữ ở Bắc Ninh

26/10/2022
Đừng tò mò xem Clip Dubai Porta Potty, bạn sẽ phải hối hận

Đừng tò mò xem Clip Dubai Porta Potty, bạn sẽ phải hối hận

02/05/2022
Phẫn nộ với clip hai bố con hợp sức đánh ông nội ngay trong nhà

Clip: Hai bố con cùng nhau đánh ông nội ở trong nhà

28/12/2022

TIN MỚI

Tại sao lại có những người da đen sở hữu mái tóc vàng tự nhiên?
Thế Giới

Tại sao lại có những người da đen sở hữu mái tóc vàng tự nhiên?

31/01/2023
Bé gái bị bỏ rơi trên tàu SE1, trên người vẫn còn dây rốn
Đời Sống

Bé gái bị bỏ rơi trên tàu SE1, trên người vẫn còn dây rốn

31/01/2023
Hết Tết, có nên vội vàng "bùng cháy" ngay với công việc?
Đời Sống

Hết Tết, có nên vội vàng “bùng cháy” ngay với công việc?

31/01/2023
Trục xuất cụ bà 86 tuổi về Campuchia do đem lượng lớn ngoại tệ, vàng vào Việt Nam để thăm con
Pháp Luật

Trục xuất cụ bà 86 tuổi về Campuchia do đem lượng lớn ngoại tệ, vàng vào Việt Nam để thăm con

31/01/2023
3 người cùng công ty nhập viện cấp cứu sau chầu rượu liên hoan khai xuân
Đời Sống

3 người cùng công ty nhập viện cấp cứu sau chầu rượu liên hoan khai xuân

31/01/2023
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản & Chính sách
  • Quảng cáo
DMCA.com Protection Status © 2022 - lifehub.vn

- Đơn vị chủ quản: Công ty TNHH SCORP VIỆT NAM - Địa chỉ: 161 Trường Chinh, TP. Vinh, Nghệ An
- Giấy phép ICP số: 56/GP-TTĐT do sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Nghệ An cấp ngày 24/05/2022
- Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Đình Tuấn - Liên hệ và quảng cáo: 0858.14.7777 - Email: lifehub.vn@gmail.com

No Result
View All Result
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
vi Vietnamese
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchja Japaneseko Koreanpt Portuguesees Spanishvi Vietnamese

- Đơn vị chủ quản: Công ty TNHH SCORP VIỆT NAM - Địa chỉ: 161 Trường Chinh, TP. Vinh, Nghệ An
- Giấy phép ICP số: 56/GP-TTĐT do sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Nghệ An cấp ngày 24/05/2022
- Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Đình Tuấn - Liên hệ và quảng cáo: 0858.14.7777 - Email: lifehub.vn@gmail.com

Chào mừng bạn!

Đăng nhập tài khoản của bạn phía dưới

Quên mật khẩu?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập

Add New Playlist