• Giới Thiệu
  • Điều Khoản
  • Bảo Mật
  • Liên Hệ
Thứ Bảy, 28/05/2022
Chia sẻ kiến thức & kỹ năng sống | Cập nhật tin tức 24h | Tin nhanh
  • News
  • Sống Khỏe
    • Cơ Thể
    • Thực Phẩm
  • Lifestyle
    • Thời Trang
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Family
    • Nuôi Dạy Trẻ
    • Phụ Nữ
    • Yêu
    • Vợ Chồng
  • Văn Hóa
  • Review
    • Du Lịch
    • Ẩm Thực
  • How To
    • Thủ Thuật
  • CNTT
  • LifeHub 360
    • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Sao
    • Bạn Có Biết
  • Thế Giới
  • Video
No Result
View All Result
  • News
  • Sống Khỏe
    • Cơ Thể
    • Thực Phẩm
  • Lifestyle
    • Thời Trang
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Family
    • Nuôi Dạy Trẻ
    • Phụ Nữ
    • Yêu
    • Vợ Chồng
  • Văn Hóa
  • Review
    • Du Lịch
    • Ẩm Thực
  • How To
    • Thủ Thuật
  • CNTT
  • LifeHub 360
    • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Sao
    • Bạn Có Biết
  • Thế Giới
  • Video
No Result
View All Result
Chia sẻ kiến thức & kỹ năng sống | Cập nhật tin tức 24h | Tin nhanh
No Result
View All Result

Món ăn hỗ trợ chữa viêm mũi, viêm xoang cực kỳ hiệu quả

LifeHub
27/04/2022
A A
16
SHARES
791
VIEWS
FacebookTwitterPinterestEmail

Viêm mũi, viêm xoang là căn bệnh thường gặp. Ngoài việc dùng thuốc điều trị, người bệnh cũng nên chú ý ăn các món ăn, thức uống phù hợp hỗ trợ điều trị bệnh.

Tại sao ăn trứng vịt lộn thường kết hợp với gừng và rau răm?

Viêm mũi, viêm xoang có thể ảnh hưởng đến người bệnh trong ngắn hạn (cấp tính) hoặc dài hạn (mạn tính).

Viêm mũi, viêm xoang cấp tính thường là do nhiễm virus, vi khuẩn hoặc dị ứng, nhưng cũng có thể do các nguyên nhân khác gây ra.

Món ăn - bài thuốc hỗ trợ chữa viêm mũi, viêm xoang
Giá đỗ xào rau hẹ thích hợp cho người viêm mũi do “hàn thấp”.

Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều bất tiện cho người bệnh.

Theo Đông y bệnh phần nhiều do hàn tà ngưng tụ, hư hỏa uất ở trên mũi họng gây viêm.

Bệnh này liên quan nhiều đến ăn uống nóng, lạnh thất thường dẫn đến.

Xin giới thiệu món ăn – bài thuốc hỗ trợ phòng trị viêm mũi, viêm xoang theo “theo đối chứng trị liệu” như sau:

1. Nguyên nhân do “hàn thấp”

Biểu hiện người sợ lạnh, sợ gió, có nhiều đàm, nước mũi loãng…

Món ăn - bài thuốc hỗ trợ chữa viêm mũi, viêm xoang
Thịt heo xào hành tây thích hợp cho người viêm xoang do “hàn thấp”.

Nên ăn vị bổ tỳ lợi thấp khử hàn tiêu viêm như: Giá đậu xào rau hẹ; giá xào thịt cho thêm gia vị gừng, hành; thịt heo xào hành tây; cải xoong nấu canh; kiệu xào thịt hoặc nấu cháo ăn.

Nên ăn các loại rau thơm như mùi tàu, kinh giới, tía tô, thì là, húng quế, lá lốt, rau răm, rau cần, rau ngổ, nghệ, tỏi, hẹ, kiệu, mơ lông…

Trái cây như quít, táo, hồng, dâu, khế, sơ ri…

Protein như: Đậu mè, các loại tôm, cua cá nhỏ, thịt, cá nạc ít mỡ.

2. Nguyên nhân do “nhiệt thấp”

Thường có đàm, mũi, vàng đặc ít, ho khan…

Nên ăn vị bổ tỳ, lợi thấp tiêu viêm như: Rau má nấu canh cá lóc; giá đậu xào bông hẹ; khổ qua nấu canh thịt; thịt heo nấu canh khoai mỡ; đậu xanh nấu chè; rau diếp xốt cà chua; rau đắng nấu cá kèo và các món khác chế biến từ hành, hẹ, rau ngót, cải cay, rau mầm, cải soong, rau đắng, bông bí, khoai sọ, bí đao, gạo, ngô khoai tươi mới…

Uống nước sắn dây, atisô, mía, trái cây tươi…

Ăn thịt heo, vịt, cá lóc, cá rô, cá bống, cá kèo, lươn, trạch…

Nếu ho viêm họng dùng bông khế hoặc bông đu đủ đực chưng đường phèn uống.

Nếu khàn tiếng giá sống hoặc ép nước uống, hoặc rau diếp cá nhai ngậm nuốt.

Nếu viêm mũi, viêm tai dùng rau mùi, rau hẹ, rau diếp cá, mỗi vị 30-40g, sắc nước uống nhiều lần.

Món ăn - bài thuốc hỗ trợ chữa viêm mũi, viêm xoang
Canh khổ qua nấu thịt phù hợp cho người viêm mũi, xoang do “nhiệt thấp”.

3. Những điều cần lưu ý

– Nếu do “hàn thấp”: Kiêng thức ăn lạnh như nước đá , cam, dừa, cà, măng. Hạn chế ăn bún ốc, hến, cá tanh… thức ăn sống lạnh.

Các loại rau củ quả nên ăn luộc hoặc xào cho thêm gia vị cay ấm như gừng, tiêu, tỏi, ớt khử bớt tính lạnh.

– Nếu do”nhiệt thấp“: Kiêng thuốc lá, cà phê , trà đậm, rượu bia… hạn chế thịt, cá chiên, rán nhiều dầu mỡ, kho mặn…

Lifehub tổng hợp

Tags: Gừnghúng quếViêm xoang
Share6Tweet4Pin1Send

XEM THÊM

Lãnh đạo NATO nêu “điều khó” trong việc kết nạp Phần Lan, Thụy Điển

NATO gặp khó trong việc kết nạp Phần Lan, Thụy Điển làm thành viên

Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg thừa nhận Phần Lan và Thụy Điển không có khả năng trở thành ứng viên gia nhập khối trừ khi họ đáp ứng yêu...

Bị can thứ 6 ở “Tịnh thất Bồng Lai” và những ồn ào quanh việc tìm kiếm Diễm My

Những ồn ào của bị can Nhị Nguyên “Tịnh Thất Bồng Lai” xoay quanh việc tìm kiếm Diễm My

Lê Thanh Nhị Nguyên, bị can thứ 6 trong vụ việc ở “Tịnh thất Bồng Lai” tại Long An, từng xuất hiện ở 2 phiên tòa hình sự với tư...

Xôn xao clip cô giáo ở Yên Bái trùm túi lên đầu trẻ rồi đánh liên tiếp

Phạt hành chính cô giáo mầm non trùm túi nilon lên đầu cháu bé ở Yên Bái

Liên quan đến vụ cô giáo mầm non trùm túi nylon vào đầu học sinh mầm non ở Yên Bái, cơ quan chức năng đã có kết quả xác minh...

Lập hội trên Zalo môi giới bán dâm 7 triệu đồng/lượt

Bắt giữ 2 đối tượng lập nhóm Zalo môi giới mại dâm 7 triệu đồng/lượt

Hiện (21 tuổi, trú tại Hà Nội) lập nhóm "Hội Bon Chen" và "Top One SG HN" trên mạng Zalo để tìm khách và giới thiệu cho các cô gái...

Những sản phẩm đầu tay đầy bất ngờ của các thương hiệu nổi tiếng thế giới

Các thương hiệu nổi tiếng thế giới đã làm ra những sản phầm đầu tay như thế nào?

Không phải ai cũng gặp may khi bắt đầu khởi nghiệp, và nhiều thương hiệu đã phải cố gắng, thử, và thử lại vô số lần trước khi thành công...

Nên làm công ăn lương hay tự thân khởi nghiệp? Câu chuyện chàng trai bán dạo lề đường sẽ cho bạn câu trả lời chuẩn xác!

Nên khởi nghiệp hay an phận làm công ăn lương?

Chúng ta luôn muốn nắm bắt sự ổn định bởi vì con người sinh ra với nỗi sợ hãi về những thứ không biết trước, nhưng nếu lòng bạn mong...

Thông tin mới nhất vụ nữ sinh trường Quốc tế ở TP. HCM bị bạo lực học đường

Vụ nữ sinh bị đánh ở trường Quốc tế ở TP. HCM, thái độ không thể chấp nhận của gia đình cháu gái “giang hồ”

Ngay sau khi xảy ra vụ việc, rất nhiều phụ huynh rất bức xúc trước cách giải quyết của trường, nhiều người đồng loạt rút hồ sơ, đòi bồi hoàn...

Thủy Bi - Hotmom MXH sẵn sàng 'nhất là bét' vì con, bắn ngoại ngữ thượng thừa khiến CĐM kiêng nể

Hotmom Thủy Bi bắn ngoại ngữ thượng thừa đòi lại công bằng cho con khiến CĐM kính nể

Thủy Bi là ai có lẽ là từ khóa đang gây sốt khắp cõi mạng được dân tình ráo riết tìm kiếm.

Từ vụ học sinh lớp 6 lộ clip nóng 11 phút: Phụ huynh 'sốt sắng' giáo dục giới tính cho con

Phụ huynh “sốt sắng” giáo dục giới tính cho con sau vụ học sinh lớp 6 lộ clip “nóng”

Sau hàng loạt vụ học sinh quan hệ tình dục sớm, trẻ bị quấy rối tình dục, ấu dâm thì rõ ràng, việc cha mẹ để tâm giáo dục giới...

Toàn cảnh vụ phụ huynh tố cáo con bị bạo lực học đường ở trường quốc tế TP.HCM

Toàn cảnh vụ bạo lực học đường ở trường quốc tế TP.HCM, học phí lên đến 600 triệu/năm

Đoạn clip ghi lại cảnh một phụ huynh đến tận trường đòi lại công bằng cho con là nạn nhân của vụ bạo lực học đường ở TP.HCM đang gây...

XEM THÊM
  • Giới Thiệu
  • Điều Khoản
  • Bảo Mật
  • Liên Hệ
© 2022 - lifehub.vn DMCA.com Protection Status

- Đơn vị chủ quản: Công ty TNHH SCORP VIỆT NAM - Địa chỉ: 161 Trường Chinh, TP. Vinh, Nghệ An
- Giấy phép ICP số: 56/GP-TTĐT do sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Nghệ An cấp ngày 24/05/2022
- Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Đình Tuấn - Liên hệ và quảng cáo: 0858.14.7777 - Email: lienhe@lifehub.vn

  • News
  • Sống Khỏe
    • Cơ Thể
    • Thực Phẩm
  • Lifestyle
    • Thời Trang
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Family
    • Nuôi Dạy Trẻ
    • Phụ Nữ
    • Yêu
    • Vợ Chồng
  • Văn Hóa
  • Review
    • Du Lịch
    • Ẩm Thực
  • How To
    • Thủ Thuật
  • CNTT
  • LifeHub 360
    • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Sao
    • Bạn Có Biết
  • Thế Giới
  • Video

- Đơn vị chủ quản: Công ty TNHH SCORP VIỆT NAM - Địa chỉ: 161 Trường Chinh, TP. Vinh, Nghệ An
- Giấy phép ICP số: 56/GP-TTĐT do sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Nghệ An cấp ngày 24/05/2022
- Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Đình Tuấn - Liên hệ và quảng cáo: 0858.14.7777 - Email: lienhe@lifehub.vn