Thẻ: Vitamin

Để đường ruột được khỏe mạnh, chúng ta cần bổ sung vitamin, đặc biệt là các vitamin A, B, C, D đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì ...

Bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe hiệu quả. Nhất là phòng bệnh truyền nhiễm, ...

Tự dưng thèm nhai đá lạnh lộc cộc hoặc ăn một thứ gì đó thật đậm đà là dấu hiệu cho thấy bạn có thể cơ thể đang bị thiếu ...

Hãy cùng tìm hiểu những loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần, chúng có tác dụng gì đối với cơ thể và bạn có thể ăn những ...

Nhiều người có thói quen ăn trái cây để bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt do ăn ít rau hay thậm chí là thay thế hoàn toàn. Song, đây là ...

Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu vitamin B12 dành cho người ăn chay:

Trái cây cung cấp rất nhiều vitamin tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn làm sao cũng là một vấn đề nan giải. Cùng xem bạn đã ...

Các chuyên gia cho rằng thiếu vitamin A và B12 có thể ảnh hưởng đến thị lực, gây giảm thị lực nếu không được điều trị kịp thời.

Biến chứng từ sự thiếu hụt hai loại vitamin D và K có thể báo trước các bệnh tuần hoàn nghiêm trọng khác như giãn tĩnh mạch và gây trở ...

Lực lượng Đặc nhiệm phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ (USPSTF) khuyến nghị không nên sử dụng beta carotene, vitamin E và vitamin tổng hợp để phòng ngừa bệnh tim ...