Thứ Tư, 01/02/2023
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản & Chính sách
  • Quảng cáo
vi Vietnamese
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchja Japaneseko Koreanpt Portuguesees Spanishvi Vietnamese
LifeHub
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
No Result
View All Result
LifeHub
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
No Result
View All Result
LifeHub
No Result
View All Result
Trang chủ Lifestyle Sống Khỏe

10 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu khoáng chất, vitamin hoặc mắc bệnh nghiêm trọng

Giao LinhĐăng bởi Giao Linh
30/11/2022

Tự dưng thèm nhai đá lạnh lộc cộc hoặc ăn một thứ gì đó thật đậm đà là dấu hiệu cho thấy bạn có thể cơ thể đang bị thiếu khoáng chất – vitamin và bạn cần chú ý nhiều hơn tới sức khoẻ.

Ăn bánh ngọt tại công sở có hại ngang hút thuốc lá thụ động

4 loại thực phẩm “chống ung thư” bạn nên ăn thường xuyên nếu không muốn tế bào ung thư có cơ hội gõ cửa

7 hậu quả nghiêm trọng nếu lười đánh răng

Đây là lý do tại sao bạn nên đặc biệt chú ý đến bất kỳ thói quen nào mới xuất hiện, nhất là nếu chúng nảy sinh một cách bất ngờ.

Các bác sĩ tại bệnh viện Mayo Clinic khuyến cáo, nếu bạn gặp các dấu hiệu của cơ thể như dưới đây thì nên sắp xếp thời gian để đi khám sớm. Đây đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn “đang gặp vấn đề”.

1. Cảm giác bồn chồn ở chân

10 dấu hiệu từ cơ thể

Nếu bạn có những cảm giác kỳ lạ ở chân và bàn chân kiểu nhột nhạt như thể bị kiến bò chẳng hạn hoặc sự thôi thúc muốn cử động, thì đó có thể là triệu chứng của hội chứng chân không yên (restless leg syndrome). Rối loạn này mang tính lâu dài và bạn thường cảm thấy khó chịu vào ban đêm khi đang cố gắng nghỉ ngơi.

2. Da dày sần lên

10 dấu hiệu từ cơ thể

Đừng bỏ qua hoặc coi thường các vấn đề về da. Khi da dày sần lên và ngứa, đó có thể là dấu hiệu của một loạt các vấn đề bên trong như rối loạn nội tiết tố, bệnh chàm hoặc dị ứng. Bạn có thể thực hiện một số xét nghiệm máu nếu vấn đề này vẫn còn hoặc trong trường hợp nó dường như trở nên tồi tệ hơn.

3. Thay đổi chữ viết tay, giấc ngủ kém

10 dấu hiệu từ cơ thể

Mọi người đều có thể đã nghe nói về bệnh Parkinson, nhưng không nhiều người trong chúng ta biết các triệu chứng của nó. Run rẩy, chuyển động chậm, ngủ kém cùng với những cơn ác mộng, thay đổi lời nói và chữ viết có thể là dấu hiệu của bệnh này.

4. Hành vi giận dữ và hung hăng

10 dấu hiệu từ cơ thể

Những cơn giận dữ không phải lúc nào cũng là kết quả của tính cách. Trên thực tế, nó có thể có mối liên hệ với trầm cảm. Theo một số nhà nghiên cứu, trầm cảm không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với thiếu năng lượng hoặc trải qua nỗi buồn. Bạn cũng có thể có hành vi hung hăng khi trầm cảm.

5. Ngủ quá nhiều

10 dấu hiệu từ cơ thể

Rối loạn này được gọi là chứng mẫn cảm và nó có thể xuất phát từ những điều chứng minh rằng, đó không đơn thuần là sự mệt mỏi. Một số bệnh tự miễn cũng có thể gây ra cảm giác buồn ngủ tại bất cứ nơi nào. Ngoài ra, dùng đồ uống có cồn trước khi ngủ cũng là một nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng trên.

6. Thay đổi màu mắt

10 dấu hiệu từ cơ thể

Theo kinh nghiệm của nhiều bác sĩ, nếu có một vòng trắng hoặc xám quanh giác mạc, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng cholesterol cao đối với những người dưới 45 tuổi. Các vòng này bản thân chúng không gây hại gì và có thể chỉ gây hiệu ứng về mặt thị giác mà thôi.

7. Thèm muối

10 dấu hiệu từ cơ thể

Thích đồ ăn mặn không có gì phải khiến bạn quá lo lắng. Nhưng nếu bạn không thể kiểm soát sở thích này và thức ăn mặn trở thành thứ duy nhất bạn muốn, đã đến lúc tự hỏi tại sao. Đó có thể có thể là dấu hiệu bạn bị thiếu sắt, thiếu máu, mất nước hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt.

8. Hay quên, mệt mỏi và giảm ham muốn tình dục

10 dấu hiệu từ cơ thể

Đôi khi, người ta nhầm lẫn tình trạng trên với chứng trầm cảm. Bởi có vẻ như bạn rất mệt mỏi và chán ngấy với mọi thứ đến mức bạn không còn hơi sức đâu mà ghi nhớ mọi thứ. Các bác sĩ chia sẻ rằng, không nên bỏ qua tình trạng như vậy vì nó có thể biểu thị một vấn đề về hormone tuyến giáp trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể tăng cân và thường xuyên cảm thấy lạnh.

9. Luôn cảm thấy khát nước

10 dấu hiệu từ cơ thể

Lúc nào cũng khát nước không phải chuyện bình thường. Có một số trường hợp cảm giác khát nước liên quan tới những thực phẩm bạn ăn. Vì vậy hãy, kiểm tra xem bạn có ăn quá nhiều sản phẩm cay hay mặn không. Cơn khát không ngừng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc mang thai.

10. Muốn nhai đá lạnh

10 dấu hiệu từ cơ thể

Không khó để giải thích cảm giác thèm nhai đá lạnh lạo xạo trong miệng và nó có thể không chỉ là một thói quen. Theo một số nghiên cứu, tình trạng thiếu sắt hoặc thiếu máu có thể là lý do cho mong muốn bất thường này. Bạn có thể cần thực hiện một số xét nghiệm máu để kiểm tra và xem xét việc bắt đầu dùng chất bổ sung.

Lifehub tổng hợp

Nguồn bài viết https://toquoc.vn/10-dau-hieu-tu-co-the-to-cao-ban-dang-bi-thieu-khoang-chat-vitamin-hoac-mac-benh-nghiem-trong-20221128165426026.htm
FacebookTwitterPinterestEmail
Tags: khoáng chấtVitaminvitamin và khoáng chất

Theo dõi lifehub.vn để cập nhật tin tức mới mỗi ngày!

Đăng ký

TIN LIÊN QUAN

Khoáng chất nào hiếm có bậc nhất trên Trái Đất?
Bạn Có Biết

Kyawthuite và Painite: 2 loại khoáng chất hiếm có bậc nhất trên Trái Đất

04/01/2023
Bật mí cho bạn loại vitamin giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột
Bạn Có Biết

Loại vitamin nào giúp duy trì sức khỏe đường ruột?

16/12/2022
Mẫu ADN cổ xưa nhất hé lộ hệ sinh thái đặc biệt 2 triệu năm tuổi
Thế Giới

Phát hiện mẫu ADN lâu đời nhất thế giới 2 triệu năm tuổi

09/12/2022
Hai khoáng chất chưa từng thấy trên Trái đất được tìm thấy bên trong thiên thạch nặng 15 tấn
LifeHub 360

Hai khoáng chất được tìm thấy bên trong thiên thạch nặng 15 tấn chưa từng thấy trên Trái đất

30/11/2022
Vitamin nào giúp tăng cường hệ miễn dịch?
Sống Khỏe

Vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

30/11/2022
NASA đã tìm ra tàn tích sinh vật ngoài hành tinh bơi trong nước?
Công nghệ

NASA tìm thấy sinh vật bơi trong nước trên Sao Hỏa

26/11/2022

TIN VỪA LÊN

Hàng triệu người bị sập bẫy ứng dụng lừa đảo xem quảng cáo kiếm tiền, nhiều người Việt là nạn nhân
Công nghệ

Hàng triệu người bị sập bẫy ứng dụng lừa đảo xem quảng cáo kiếm tiền, nhiều người Việt là nạn nhân

31/01/2023

Lợi dụng tâm lý muốn kiếm tiền của nhiều người, những lời mời chào hoang đường đã khiến nhiều người...

Đọc tiếp
Lời khai của đối tượng trộm hơn 100 lượng vàng ở TP.HCM
Pháp Luật

Lời khai của đối tượng trộm hơn 100 lượng vàng ở TP.HCM

31/01/2023

Ngoài đột nhập tiệm vàng ở TP.HCM trộm hơn 100 lượng vàng, đối tượng còn khai trước đó đã từng...

Đọc tiếp
5 nguyên nhân khiến điện thoại của bạn bị nóng
Công nghệ

5 nguyên nhân khiến điện thoại của bạn bị nóng

31/01/2023

Bạn đã bao giờ thắc mắc: "Tại sao điện thoại của tôi nóng?". Bài viết này sẽ đưa ra câu...

Đọc tiếp
ChatGPT thông minh tới đâu mà khiến Google cũng phải “phát hoảng”?
Công nghệ

ChatGPT thông minh tới đâu mà khiến Google cũng phải “phát hoảng”?

31/01/2023

ChatGPT được đánh giá là một đột phá về trí tuệ nhân tạo khi nó có thể trả lời mọi...

Đọc tiếp
Yên Bái: Tai nạn máy bay quân sự, một phi công hy sinh
Đời Sống

Yên Bái: Tai nạn máy bay quân sự, một phi công hy sinh

31/01/2023

Vừa xảy ra một vụ tai nạn máy bay quân sự ở khu vực sân bay Yên Bái, khiến một...

Đọc tiếp
Phần lớn mọi người đều mắc các sai lầm này khi ăn tôm
Bạn Có Biết

Phần lớn mọi người đều mắc các sai lầm này khi ăn tôm

31/01/2023

Rất nhiều người cố gắng ăn tôm cả vỏ vì tưởng vỏ tôm chứa nhiều canxi, và đây chỉ là...

Đọc tiếp

ĐÁNG CHÚ Ý

Ê kíp bức xúc vì phim 18+ của Minh Hằng, Ngọc Trinh bị phát tán trên mạng xã hội

Phim 18+ “chị chị em em 2” của Minh Hằng, Ngọc Trinh bị phát tán trên Tiktok

25/01/2023
Ngày vía Thần Tài 2023 vào ngày nào, mua gì để gặp may mắn?

Ngày vía Thần Tài 2023 mua gì để gặp may mắn?

27/01/2023
CLIP: Tưới xăng đốt người giữa đường vì ghen tuông ở Quảng Nam

CLIP: Tưới xăng đốt người giữa đường vì ghen tuông ở Quảng Nam

29/01/2023
Ngày vía Thần Tài nên và không nên làm những điều gì?

Ngày vía Thần Tài nên và không nên làm những điều gì?

09/02/2022
CLIP: Hành hạ mèo gây phẫn nộ của 2 đứa trẻ và câu chuyện "trẻ con nó có biết gì đâu"

CLIP: Hành hạ mèo gây phẫn nộ của 2 đứa trẻ và câu chuyện “trẻ con nó có biết gì đâu”

25/01/2023
Xuất hiện clip camera vụ sát hại đôi nam nữ ở Bắc Ninh

Xuất hiện clip camera vụ sát hại đôi nam nữ ở Bắc Ninh

26/10/2022
Đừng tò mò xem Clip Dubai Porta Potty, bạn sẽ phải hối hận

Đừng tò mò xem Clip Dubai Porta Potty, bạn sẽ phải hối hận

02/05/2022
Phẫn nộ với clip hai bố con hợp sức đánh ông nội ngay trong nhà

Clip: Hai bố con cùng nhau đánh ông nội ở trong nhà

28/12/2022

TIN MỚI

Tại sao lại có những người da đen sở hữu mái tóc vàng tự nhiên?
Thế Giới

Tại sao lại có những người da đen sở hữu mái tóc vàng tự nhiên?

31/01/2023
Bé gái bị bỏ rơi trên tàu SE1, trên người vẫn còn dây rốn
Đời Sống

Bé gái bị bỏ rơi trên tàu SE1, trên người vẫn còn dây rốn

31/01/2023
Hết Tết, có nên vội vàng "bùng cháy" ngay với công việc?
Đời Sống

Hết Tết, có nên vội vàng “bùng cháy” ngay với công việc?

31/01/2023
Trục xuất cụ bà 86 tuổi về Campuchia do đem lượng lớn ngoại tệ, vàng vào Việt Nam để thăm con
Pháp Luật

Trục xuất cụ bà 86 tuổi về Campuchia do đem lượng lớn ngoại tệ, vàng vào Việt Nam để thăm con

31/01/2023
3 người cùng công ty nhập viện cấp cứu sau chầu rượu liên hoan khai xuân
Đời Sống

3 người cùng công ty nhập viện cấp cứu sau chầu rượu liên hoan khai xuân

31/01/2023
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản & Chính sách
  • Quảng cáo
DMCA.com Protection Status © 2022 - lifehub.vn

- Đơn vị chủ quản: Công ty TNHH SCORP VIỆT NAM - Địa chỉ: 161 Trường Chinh, TP. Vinh, Nghệ An
- Giấy phép ICP số: 56/GP-TTĐT do sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Nghệ An cấp ngày 24/05/2022
- Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Đình Tuấn - Liên hệ và quảng cáo: 0858.14.7777 - Email: lifehub.vn@gmail.com

No Result
View All Result
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
vi Vietnamese
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchja Japaneseko Koreanpt Portuguesees Spanishvi Vietnamese

- Đơn vị chủ quản: Công ty TNHH SCORP VIỆT NAM - Địa chỉ: 161 Trường Chinh, TP. Vinh, Nghệ An
- Giấy phép ICP số: 56/GP-TTĐT do sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Nghệ An cấp ngày 24/05/2022
- Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Đình Tuấn - Liên hệ và quảng cáo: 0858.14.7777 - Email: lifehub.vn@gmail.com

Chào mừng bạn!

Đăng nhập tài khoản của bạn phía dưới

Quên mật khẩu?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập

Add New Playlist