Thứ Bảy, 04/02/2023
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản & Chính sách
  • Quảng cáo
vi Vietnamese
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchja Japaneseko Koreanpt Portuguesees Spanishvi Vietnamese
LifeHub
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
No Result
View All Result
LifeHub
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
No Result
View All Result
LifeHub
No Result
View All Result
Trang chủ Lifestyle Sống Khỏe

Uống quá nhiều trà sữa có gây hại như thế nào cho cơ thể?

Tuấn PhanĐăng bởi Tuấn Phan
28/11/2022

Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, chúng ta cần biết những tác hại mà trà sữa gây ra cho cơ thể nếu uống quá nhiều.

Virus “nở rộ” trong thời tiết nồm ẩm, làm ngay 3 việc để phòng bệnh

8 cách để khiến tâm trí của bạn ngừng chạy đua trước khi đi ngủ

Xuất tinh nhiều ở tuổi dậy thì có sao không?

Tác hại không tưởng của việc uống quá nhiều trà sữa

Mất ngủ: Giống như cà phê, trà, đặc biệt là trà đen, được dùng để pha trà sữa, rất giàu caffein. Khi cơ thể bạn bị quá tải caffein, đặc biệt, là vào nửa cuối ngày, nó có thể gây ra rối loạn giấc ngủ. Mặc dù với lượng nhỏ sẽ không gây ra điều này, nhưng uống quá hai cốc mỗi ngày có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ. Đây là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của trà với sữa và đường.

Tác hại không tưởng của việc uống quá nhiều trà sữa

Lo âu: Trong khi một số loại trà như hoa cúc nổi tiếng với khả năng làm người uống thấy thư thái, uống quá nhiều trà sữa lại có thể gây ra lo lắng. Điều này là do trà có thể kích hoạt các tế bào não giúp bạn bình tĩnh lại nhưng khi bạn uống quá nhiều, nó có thể tạo ra sự mất cân bằng hóa chất trong não dẫn đến lo lắng.

Tác hại không tưởng của việc uống quá nhiều trà sữa

Nổi mụn: Một trong những tác dụng phụ dễ thấy nhất của trà sữa đối với da là nổi mụn, những nốt mụn này bắt đầu nổi khắp cơ thể bạn. Với một lượng nhỏ, trà có thể giúp cơ thể thải độc, nhưng nếu uống quá nhiều trà sẽ tạo ra nhiệt độ cực cao và tạo ra sự mất cân bằng hóa chất trong cơ thể dẫn đến bùng phát mụn nhọt. Các vùng da dễ bị nổi mụn nhất là mặt, cổ và ngực.

Tác hại không tưởng của việc uống quá nhiều trà sữa

Táo bón: Trà có caffein và một hóa chất khác gọi là theophylline, chất này rất tốt cho hệ bài tiết của bạn và có thể giúp cải thiện dòng chuyển động. Loại thứ hai tốt cho việc giải độc cơ thể, làm dịu tâm trí và cơ bắp của bạn và cải thiện lưu lượng máu. Tuy nhiên, khi bạn uống quá nhiều trà, theophylline có thể gây táo bón nghiêm trọng vì nó làm khô cơ thể và khiến bạn mất nước.

Tác hại không tưởng của việc uống quá nhiều trà sữa

Mất cân bằng huyết áp: Một trong những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của việc uống quá nhiều trà là gây mất cân bằng huyết áp. Với một lượng nhỏ, nó có thể giúp cải thiện tuần hoàn, duy trì sức khỏe của tim, các chức năng của não và thần kinh, đồng thời giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Nhưng khi bạn uống quá nhiều, nó sẽ làm tăng nhịp tim, dẫn đến huyết áp cao, hoặc làm giảm nhịp tim, gây ra giảm huyết áp.

Tác hại không tưởng của việc uống quá nhiều trà sữa

Thừa cân, béo phì: Trà sữa rất nhiều đường và năng lượng rỗng. Nếu thường xuyên uống loại thức uống này, bạn không chỉ phải đối mặt với nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì mà còn bị thiếu hụt dinh dưỡng. Mặt khác trẻ em cần tích lũy nhiều dưỡng chất để đáp ứng nhu cầu phát triển của cơ thể, việc trẻ uống quá nhiều trà sữa sẽ gây ra những tác hại khôn lường cho sự phát triển của trẻ.

Tác hại không tưởng của việc uống quá nhiều trà sữa

Nguy cơ sảy thai: Trà rất tốt cho cơ thể nhờ đặc tính giúp thư giãn cơ bắp, làm dịu tâm trí, tăng lưu lượng máu và giải độc cơ thể. Tuy nhiên, khi bạn đang mang thai, thư giãn cơ bắp quá nhiều hoặc lưu lượng máu không đều có thể dẫn đến sảy thai, đây là lý do tại sao phụ nữ mang thai được yêu cầu theo dõi lượng trà của họ rất cẩn thận./.

Lifehub tổng hợp

Nguồn bài viết https://vov.vn/suc-khoe/tac-hai-khong-tuong-cua-viec-uong-qua-nhieu-tra-sua-post986199.vov
FacebookTwitterPinterestEmail
Tags: cơ thểtác hạitrà sữa

Theo dõi lifehub.vn để cập nhật tin tức mới mỗi ngày!

Đăng ký

TIN LIÊN QUAN

Uống nước mật ong ấm mỗi ngày cơ thể sẽ có 6 sự thay đổi bất ngờ
Sống Khỏe

6 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi uống nước mật ong ấm mỗi ngày

27/12/2022
5 năm tiết kiệm 1 tỷ đồng, người phụ nữ hé lộ bí quyết "4 không": Cắt trà sữa, tự làm tóc tại nhà và nói không với ăn ngoài
LifeHub 360

Bí quyết tiết kiệm tiền “4 không”: Cắt trà sữa, tự làm tóc tại nhà và nói không với ăn ngoài

13/12/2022
Ngày mai, 'dì ghẻ' hành hạ bé gái 8 tuổi đến chết tiếp tục hầu toà
Đời Sống

Mở tiếp phiên tòa xét xử ‘dì ghẻ’ hành hạ bé gái 8 tuổi đến chết

24/11/2022
Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn 1 quả cam?
Sống Khỏe

Cở thể sẽ thế nào nếu mỗi ngày ăn 1 quả cam?

16/11/2022
4 lưu ý khi ăn gừng để không gây hại sức khỏe
LifeHub 360

Tác dụng của gừng và những lưu ý khi sử dụng để không gây hại sức khỏe

10/11/2022
4 cảm giác 'kỳ lạ' trên cơ thể là dấu hiệu bạn đang mắc ung thư mà không biết
Sống Khỏe

4 cảm giác ‘kỳ lạ’ trên cơ thể cảnh báo bạn đang mắc ung thư

08/11/2022

TIN VỪA LÊN

"Quy tắc chi tiêu 1%" mà ngay cả các triệu phú cũng phải áp dụng: Dân đầu tư nhất định phải biết để đảm bảo tài chính dài lâu
Kinh Tế

“Quy tắc chi tiêu 1%” mà ngay cả các triệu phú cũng phải áp dụng: Dân đầu tư nhất định phải biết để đảm bảo tài chính dài lâu

04/02/2023

Nếu còn phân vân giữa việc chỉ sống một lần trên đời và tiết kiệm cho tương lai thì nhất...

Đọc tiếp
CLIP: Thanh niên thả rông chó trong chung cư còn hành hung người khác
Đời Sống

CLIP: Thanh niên thả rông chó trong chung cư còn hành hung người khác

04/02/2023

Thấy con trai bị chó thả rông không có người dắt, không rọ mõm, liên tục chạy đến gần con...

Đọc tiếp
Thực hư vụ ‘part 2 lòng xào dưa’ tiếp tục cặp kè qua lại cùng những dòng tin nhắn mùi mẫn gây sốc nặng
Đời Sống

Thực hư vụ ‘part 2 lòng xào dưa’ tiếp tục cặp kè qua lại cùng những dòng tin nhắn mùi mẫn gây sốc nặng

04/02/2023

Một số trang mạng xã hội chia sẻ cho rằng vụ “lòng xào dưa” sau khi rơi vào quên lãng...

Đọc tiếp
Nghi chị dâu ngoại tình, người em dùng dây thừng trói cả hai rồi đánh đập
Pháp Luật

Nghi chị dâu ngoại tình, người em dùng dây thừng trói cả hai rồi đánh đập

04/02/2023

Nghi ngờ chị dâu tư tình với người đàn ông lạ, Xồng Bá Xử dùng dây thừng trói cả hai...

Đọc tiếp
Gia đình với gần 700 thành viên: Người đàn ông có nhiều con đến mức không thể nhớ hết tên
Family

Gia đình với gần 700 thành viên: Người đàn ông có nhiều con đến mức không thể nhớ hết tên

04/02/2023

Người Nigeria có một câu ngạn ngữ nổi tiếng: “It takes a village to raise a child” (tạm dịch: Cần...

Đọc tiếp
Thanh niên tu tại gia đột nhập chùa nổi tiếng ở Gia Lai trộm 4 pho tượng Phật
Pháp Luật

Thanh niên tu tại gia đột nhập chùa nổi tiếng ở Gia Lai trộm 4 pho tượng Phật

04/02/2023

Võ Xuân Định trộm 4 bức tượng Phật mang về nhà cất giấu. Đối tượng vừa bị Công an huyện...

Đọc tiếp
https://youtube.com/playlist?list=PLMD8f8umcPKHX0HL-aG1o_g0f0sEkenLU

ĐÁNG CHÚ Ý

Ê kíp bức xúc vì phim 18+ của Minh Hằng, Ngọc Trinh bị phát tán trên mạng xã hội

Phim 18+ “chị chị em em 2” của Minh Hằng, Ngọc Trinh bị phát tán trên Tiktok

25/01/2023
Đừng tò mò xem Clip Dubai Porta Potty, bạn sẽ phải hối hận

Đừng tò mò xem Clip Dubai Porta Potty, bạn sẽ phải hối hận

02/05/2022
Clip nam sinh nhảy lầu tự tử vì áp lực học hành, xót xa lá thư tuyệt mệnh

Clip nam sinh nhảy lầu tự tử vì áp lực học hành, xót xa lá thư tuyệt mệnh

01/04/2022
Tết Nguyên Tiêu có ý nghĩa thế nào với người Việt? Tại sao nói “Cúng quanh năm không bằng Rằm tháng Giêng”?

Cúng rằm tháng Giêng năm Quý Mão 2023 ngày nào, giờ nào chuẩn nhất?

02/02/2023
Phẫn nộ với clip hai bố con hợp sức đánh ông nội ngay trong nhà

Clip: Hai bố con cùng nhau đánh ông nội ở trong nhà

28/12/2022
CLIP: Hành hạ mèo gây phẫn nộ của 2 đứa trẻ và câu chuyện "trẻ con nó có biết gì đâu"

CLIP: Hành hạ mèo gây phẫn nộ của 2 đứa trẻ và câu chuyện “trẻ con nó có biết gì đâu”

25/01/2023
Xuất hiện clip camera vụ sát hại đôi nam nữ ở Bắc Ninh

Xuất hiện clip camera vụ sát hại đôi nam nữ ở Bắc Ninh

26/10/2022
Ngọc Trinh và những lần khoe thân phản cảm, gây tranh cãi trong Chị Chị Em Em 2 vì quá bạo

Ngọc Trinh và những lần khoe thân phản cảm, gây tranh cãi trong Chị Chị Em Em 2 vì quá bạo

02/02/2023

TIN MỚI

6 điều dân gian thường kiêng khi cúng rằm tháng Giêng
Văn Hóa

6 điều dân gian thường kiêng khi cúng rằm tháng Giêng

04/02/2023
Khởi tố tài xế lái ô tô lao thẳng vào nhóm người đang sưởi ấm trên vỉa hè
Pháp Luật

Khởi tố tài xế lái ô tô lao thẳng vào nhóm người đang sưởi ấm trên vỉa hè

04/02/2023
Làm thế nào nước bọt thay đổi hương vị của thức ăn?
Bạn Có Biết

Làm thế nào nước bọt thay đổi hương vị của thức ăn?

04/02/2023
Vừa chữa cháy xong, một trưởng bản ở Điện Biên bị chủ nhà đâm tử vong
Pháp Luật

Gã đàn ông tự đốt nhà rồi đâm tử vong trưởng bản ở Điện Biên

04/02/2023
Bắt Giám đốc công ty bất động sản lừa bán thửa đất cho nhiều người
Pháp Luật

Nghệ An: Bắt Giám đốc công ty bất động sản lừa bán thửa đất cho nhiều người, chiếm đoạt hơn 30 tỷ đồng

04/02/2023
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản & Chính sách
  • Quảng cáo
DMCA.com Protection Status © 2022 - lifehub.vn

- Đơn vị chủ quản: Công ty TNHH SCORP VIỆT NAM - Địa chỉ: 161 Trường Chinh, TP. Vinh, Nghệ An
- Giấy phép ICP số: 56/GP-TTĐT do sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Nghệ An cấp ngày 24/05/2022
- Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Đình Tuấn - Liên hệ và quảng cáo: 0858.14.7777 - Email: lifehub.vn@gmail.com

No Result
View All Result
  • Lifestyle
    • Sống Khỏe
    • Thời Trang
  • Đời Sống
    • Pháp Luật
    • Văn Hóa
    • Sao
  • Family
    • Yêu
    • Phụ Nữ
    • Vợ Chồng
    • Nuôi Dạy Trẻ
  • Kinh Tế
    • Tài Chính
    • Công Việc
    • Marketing
  • Review
    • Ẩm Thực
    • Du Lịch
  • Thế Giới
  • LifeHub 360
    • Bạn Có Biết
    • How To
    • Thủ Thuật
  • Công nghệ
  • Video
vi Vietnamese
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchja Japaneseko Koreanpt Portuguesees Spanishvi Vietnamese

- Đơn vị chủ quản: Công ty TNHH SCORP VIỆT NAM - Địa chỉ: 161 Trường Chinh, TP. Vinh, Nghệ An
- Giấy phép ICP số: 56/GP-TTĐT do sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Nghệ An cấp ngày 24/05/2022
- Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Đình Tuấn - Liên hệ và quảng cáo: 0858.14.7777 - Email: lifehub.vn@gmail.com

Chào mừng bạn!

Đăng nhập tài khoản của bạn phía dưới

Quên mật khẩu?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Đăng nhập

Add New Playlist